叶酸
英文名称:Folate
NHPID名:叶酸(NHPD 2007a)
专用名称:叶酸( O'Neil et al. 2006 )
常用名称:
来源:叶酸(Sweetman 2007, O'Neil et al. 2006, IOM 2003)
使用方法:口服
剂型:
本品可用剂型很多,不局限于胶囊,包括口嚼型(如软糖、片剂)、液体、粉剂、带状或片剂
本品所述不涵盖食物或者食物类型的剂型,如酒、口香糖或饮料
用途或目的
可使用的功能声称:
一般用途:维持身体健康(IOM 2006, IOM 1998)
具体用途
剂量
小孩以及1~13岁青少年:
用量:每天15~199毫克(IOM 2006)
成人和14岁及以上的青少年:
用量:每天30~199毫克(IOM 2006)
使用时间:尚未见相关报道。
风险信息
注意和警告:尚未见相关报道。
禁忌:尚未见相关报道。
已知的不良反应:尚未见相关报道。
附录1 定义
推荐膳入水平(RDA):营养素的日平均摄入水平是指满足97%~98%比例的特定性别健康人群在特定生命阶段的所有营养需求量
附录2 RDA值
下面给出了叶酸的RDA值,在此,RDA值用来:便于对RDA值(%)的选取
表1 基于特定生命阶段人群叶酸的日用量的RDA值
特定生命阶段群体 |
叶酸(微克/天) |
|
小孩 |
1~3岁 |
150 |
4~8岁 |
200 |
|
青少年男性 |
9~13岁 |
300 |
14~18岁 |
400 | |
成年人男性 |
19~30岁 |
400 |
31~50岁 |
400 | |
51~70岁 |
400 | |
70岁以上 |
400 | |
青少年女性 |
9~13岁 |
300 |
14~18岁 |
400 |
|
成年人女性 |
19~30岁 |
400 |
31~50岁 |
400 |
|
51~70岁 |
400 |
|
70岁以上 |
400 |
|
孕妇 |
14~18岁 |
600 |
19~50岁 |
600 | |
哺乳期妇女 |
14~18岁 |
500 |
19~50岁 |
500 |