咖啡因

英文名称：Caffeine

专用名称：咖啡因，1,3,7-三甲黄嘌呤(USP 30)

常用名称：咖啡因(USP 30; IOM 2003)

来源：分离(Ashihara and Suzuki 2004), 合成 (Zajac et al. 2003; Gennaro 2000)

使用方法：口腔 (Higdon and Frei 2006)

剂型：

只允许药品剂型：片剂，胶囊剂和条状。不包括食品或食品样的剂型，如食物条棒、口香糖或饮料

用途或目的

可使用的功能宣称：

• 帮助（暂时），促进警觉和清醒，提高认知表现(Christopher et al. 2005; Kamimori et al. 2000; Zwyghuizen-Doorenbos et al. 1990).
• （暂时）帮助缓解疲劳，促进耐力，加强运动性能(Philip et al. 2006; Doherty and Smith 2005; Smith et al. 2005).
• （临时）作为一种温和的利尿剂(Shirley et al. 2002; Neuhäuser-Berthold et al. 1997)

剂量

• 促进警觉和清醒，提高认知能力：100 - 200毫克，每3 - 4小时，可以根据需要，每24小时不超过1000毫克 (Sawynok 1995; FDA 1988; Greden 1974)
• 缓解疲劳，促进耐力，提高运动性能：100 – 200毫克, 每 3 - 4 小时，可以根据需要，每24小时不超过1000毫克(Sawynok 1995; FDA 1988)
• 利尿：100 - 200毫克，每3 - 4小时，可以根据需要，每24小时不超过800毫克 (Shirley et al. 2002; IOM 2001; Neuhäuser-Berthold et al. 1997)

使用时间：偶尔使用(Higdon and Frei 2006; Juliano and Griffiths 2004; Evans and Griffiths 1999)

风险信息

注意和警告：

• 高血压(Cornelis and El-Sohemy 2007; Noordzij et al. 2005; Jee et al. 1999), 青光眼 (Chandrasekaran et al. 2005; Avisar et al. 2002), 逼尿肌不稳定（膀胱过度活动综合征）(Arya et al. 2000; Creighton and Stanton 1990).人群，使用前请咨询保健医生
• 分娩、孕期或哺乳期，每天剂量超过300 mg ，使用前咨询保健医生(Nawrot et al. 2003).
• 使用升高血压的天然保健产品 (如 苦橙萃取, 脱氧肾上腺素(Bui et al. 2006; Bouchard et al. 2005; Haller et al. 2005), 麻黄 (FDA 2004; Vahedi et al. 2000)),或其他药物(如，麻黄 (FDA 2004; Vahedi et al. 2000))不建议一起食用
• 服用锂，使用前请咨询保健医生 (Mester et al. 1995; Jefferson 1988).
• 使用含有咖啡因的产品 (如药物、咖啡, 茶, 可乐，可可，瓜拉那，马黛茶) 是不推荐的 (Berardi et al. 2002; Zimmerman 1992; FDA 1988).
• 此产品不能代替睡眠(Berardi et al. 2002; Zimmerman 1992, FDA 1988).

禁忌：无需声明

已知的不良反应：

• 可导致过敏，此时停止使用(Infante et al. 2003; Hinrichs et al. 2002).
• 剂量大于600毫克，每天，咖啡因可能会导致焦虑，心动过速（心率快速），心悸，失眠，烦躁不安，紧张，震颤和头痛(IOM 2001; Zhang 2001; Sawynok 1995)